スプリングトレーニング

色んな事やってる江澤です。

この春休み期間中は駅伝部のトレーニングもみているのですが

まぁこの子達、ケガが多すぎ！

練習量が多いから強いのでしょうが、もったいないですね。

３年間しかない高校生活

やはりケガ無く過ごして欲しいものです。


今回は、「加圧・ストレッチ（ヨガ的な）・コアトレ」

で障害予防とパフォーマンスアップを目指します。

たった１０日間ですが、大きな変化があると思います。

姿勢が変わり、フォームが変わり、怪我が少なくなり、パフォーマンスが上がる

それがＥＺＡＷＡマジック！

やはり一人一人丁寧にみてあげるのが大切です。

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江澤の出勤日は
「月・火・水・金」です。

トータルゴルフフィットネス・ＴＧＦ鍼灸整骨院

東京メトロ丸の内線「新宿御苑」「四谷三丁目」から徒歩７分
０３－３３５４－１５５１
http://www.tg-fitness.net
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