【２０１４年後半】

さあ、6月に起こった大きな出来事とは何なんでしょうか？

6月

・やっぱりサッカーW杯ですね！日本は残念でしたが、ドイツは強かった！

・【プライベート】第２子長男が誕生！３２歳で２児の父となりました。本当に大変。。。

７月

・【野球部】甲子園を目指した夏大会。４回戦敗退となりました。昨年同様、紙一重でもう一つ上に上がれるか上がれないかな感じ。もっと情熱を燃やさねば！

８月

・【ゴルフ】先日NYに帰ってしまった宮崎太輝コーチからスイングの見方、修正方法、飛ばしの要素など「スイングを理解しているトレーナー」「スイングを見れるトレーナー」に必要な事を沢山学びました！

９月

・【ETA sports training】新たなプロジェクトを発足です。これは自分のトレーニング哲学が詰まったETAシステムでアスリートやスポーツをしている人をサポートする為の第一歩。自分が持っている思い、反骨心、希望が詰まった人生をかけるプロジェクトです。

動画は私がロープトレーニングしている様子。１０ｋｇくらいのロープをブンブンします。
写真は野球独立リーグ（ＢＣリーグ）のトライアウトを受ける僕の生徒。

・【インプット】宮崎太輝コーチがＮＹに帰る前に、彼が大学院で学んで専門としている「運動学習」のセミナーやるということで、アシスタントの池田と行ってきました！運動学習については自分で勉強したり、ちょいちょい彼に教わっていたのですが、運動を教えるというコーチングの考え方とレベルが飛躍的に上がりました。日本のトレーナーでこの分野をしっかり勉強している人はあまりいないんじゃないかな？

１０月

・【インプット】ＴＰＩのフィットネスプロフェッショナルＬｖ．２を受講しました！講師はアスレティックトレーナーのランス・ギルと回旋トレーニング指導を得意としているストレングスコーチのジェイソン・グラスです。初日はコレクティブエクササイズばかりでストレングス＆パワートレーニングの部分を知りたかったので「う～ん」と思っていましたが２日目は期待通りの内容で大満足です。
まだ日本のゴルフ界では正しいトレーニングがされていない事が非常に多いです。正しい身体能力評価を基に正しい順序で正しくトレーニングをしていく事がもっと根付けば世界で活躍する日本人ゴルファーは増えるはずです。

・【インプット】別日には、日本のトップアスリート達が通うドームアスリートハウスでアシスタントの池田とセミナーを受講してきました。あんな所で仕事がしたい！そうだ作っちゃえば良いんだ！とムフフな計画をしてます。

・【ＥＴＡ】今回は人数が少し増えました。東京都江戸川区（Est Tokyo Area）で行うＥｚａｗａ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ　Ａｃａｄｅｍｙ。ＥＴＡには色んな意味が隠されているんですね！
どんな事をやるかと言うとスポーツパフォーマンス向上の為の本質的で効率的なトレーニングを行います。基本的には「整える→機能的に鍛える」という感じで９０分～１２０分のトレーニングプログラムをやります。筋肉に負荷をかけて効かせるトレーニングとは全く違う疲労感を感じますよ。

・【駅伝】数年前からポイントで指導させて頂いている某高校の駅伝部で効果的なウォームアップ、弱点を補う補強トレーニング、ケガを防ぐセルフケアの指導と大会前のコンディショニングをしてきました。学校の方へお邪魔したのは初めてでしたが、その施設の充実度には驚くばかりです。郊外でスポーツに力を入れている学校はスゴイですね。

こんな感じで色んな業務をしながらもインプットを欠かさずより良いトレーニングサービスを提供できるよう努めています。

今後は自分のトレーニング哲学やエクササイズの紹介などするようにしていきますので宜しくお願い致します。



「本気でスポーツをしている人を応援します！」　ｂｙ　ＥＴＡ sports training.

【2014年前半】

戻ってきました。

・気づけばこのブログ１年くらい更新していませんでした。。。
アメブロやったりしてましたが、広告だったりなんだかごちゃごちゃしてて、どうもしっくりこなかったので出戻りです。

・最近の私は相変わらずゴルフ、野球、マラソン、ダンス、音楽関係など、何かしらのスポーツをしている方や身体パフォーマンスが求められる方々がメインにトレーナー業をさせて頂いています。

・今の時代、自分自身を知ってもらうため、より多くの方に有益な情報を知ってもらうため、個人メディアでの情報発信はとても重要ですよね。
（出来ればこのブログからお仕事の依頼を頂けるのを狙っております‼興味持たれた方はご連絡くださいね‼）

・さて、とりあえず何から始めようかと悩んでいます。
基本的にブログは日記ではなくアウトプットをメインにしようかと。
自分が持っている知識や学んだこと、エクササイズ動画など紹介していきたいですね。
今回はダイジェスト版として２０１４年を振り返りましょうか。

２０１４年はバタバタ。

これ毎年感じることなのですが「今年が人生で一番忙しい！」
トレーナーとして仕事を始めて十数年が経ちましたが、毎年思います。
本当にありがたい事で年々仕事が忙しくなっているんです。
もちろん自分自身の絶え間ない努力と運が良い事もありますが、それを支えてくれている仲間や家族に感謝×５です。

１月

・年末年始に久しぶりのまとまったお休みを取って体調バッチリ！冬のこの時期は高校野球部のオフトレ、ゴルファーの方々もオフトレ、ランナーの方々はピークシーズン直前だったり気の抜けない時期でもあります。

・【インプット】ケトルベルとプライマルムーブのワークショップに参加しました。ケトルベル最高です！日本でももっと普及してほしい！

２月

・【ランナーさん】は東京マラソンなど大きな主要なレースがありますよね。サポートさせて頂いてるランナーさん皆いい結果が出ました！本番に向けて良い補強トレが出来て故障なく質の高い練習を重ねられたからだと思います！

・【野球部】オフトレも無事おわり、みんな体も大きくなり筋力もかなり上がりました。中には３か月で９キロも体重が増えた生徒もいました。（その彼は春に第一号HRを打ちました！トレーナーとして嬉しい瞬間です）

３月

・【野球部】卒業式がありました。３年間ってあっという間なんです。この代の子達は爆発力がありドラマチックな試合を沢山見せてくれました。そんな事を思い出し涙。。。
・中旬からは野球部の春大会が始まりました！予選は無事通過して本戦へ！

・【インプット】下旬には一人で一週間ベトナム（ハノイとハロン湾）に行きました。久しぶりの一人旅、しかも初めての地で得るものはデカかった。
私から若者に何かアドバイスをするなら「もっと旅に出よう！」

※ベトナムのジム凄く良かったですよ！

４月

・母校の東京スポーツレクリエーション専門学校（TSR）で授業を持つことになりました！学生時代から「いつかオレも先生になってやる。だってオレの授業の方は面白いもん！」なんて思っていたのが叶った瞬間です。思いは叶うんですよね。

・【アウトプット】専門学校からの親友に頼まれ、彼が勤めている整骨院の勉強会で講師をさせてもらいました。お題は「ファンクショナルトレーニング」について。最近、ブーム？になっているこの言葉ですが、分かりやすいように情報を整理して講義と実技を交えてお伝えさせて頂きました。みなさん熱心でこちらも勉強になりまた！そして、親友との「いつか一緒に何かやりたいね」という学生時代に交わした約束を果たす第一歩になりました。

・【インプット】TPI（タイトリストパフォーマンス研究所）のジュニアコーチLv.2を受講し試験にも合格しました。
何年か前にこのブログでも触れたことがありますが（いつか忘れましたが探してみてください）、LTAD（long term athlete development）というアスリート育成の概念と方法、そしてジュニア育成とビジネスについても学びました。
ここで学ぶ事は日本のそれとは全く違うものでゴルフのみならず各競技で日本人が世界で活躍するのに必要なことを学べたと思います。

・【プライベート】長女が幼稚園に入園。嬉しさ半分、寂しさ半分といった所でしょうか。

５月

・授業の資料作りに一生懸命だった気がします。担当している授業は「パーソナル総論」というもので試験対策でもなくテキストもなく現場で必要なことを自由に教えて下さいというものなのですが、良い面もあれば大変な面も。。実際、専門学校で教えるということは中々大変です。今のところ何とか上手く出来ていると思いますが。

・【インプット】東陽町のYMCAで開催されていたフィットネスセッションというイベントでセミナーを２本受講。やはりトップトレーナーの考えに触れるのは刺激になりますね！

・【アウトプット】東急スポーツオアシスさんのパーソナルトレーナーブラッシュアップセミナーで「パートナーストレッチ」をテーマに講師をさせて頂きました。過去最高の集客だったそうで自分としても非常に手ごたえのあったセミナーでした。

また違うテーマでやりたいなと思っています。（ストレッチに関してのセミナー開催ご希望の方や企業様がいらしたらご連絡くださいませ）

こう振り返ると大分前の出来事に思えます。それだけ充実した毎日だったということでしょう。

そして６月には「ある大きな出来事」が起こります。

つづく。。。