今日は高野トレーナーと一緒にゴルフトレーニングセミナー「ゴルファーの為のエクササイズプログレッションと飛距離アップトレーニング」を開催しました！
パーソナルトレーナー、アスレチックトレーナー、ティーチングプロ、医療従事者、など様々なバックグラウンドの方々が参加してくれました。
内容はあくまでトレーナー目線で飛距離アップを目的とした、スイングメカニクス、バイオメカニクス、トレーニングメニューの組み方、トレーニングの紹介などを致しました。
高野トレーナーのリクエストで「まだ皆が知らない様なエクササイズを江澤さんの引き出しの中から出して」とののとだったので、私は可動域のパートでBrettzel Stretch1.0とBrettzel Stretch2.0というのを紹介させて頂きました。
2.0は今春に仕入れたばかりのとっておきだったので、皆さん初見だったようで期待に応えられたと思います！
一つミッションが終わってホッとしました～(^^)d
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「ゴルファーの為のエクササイズプログレッションと飛距離アップトレーニング」
日時:2013年6月9日(日)9:30～12:30
場所:東京スポーツレクリエーション専門学校
講師:高野裕正
