ZAZEN

坐禅を始めました。

まだ2回しか行ってないけど。

休みもあまり取らず、色んな仕事をして、常に色んな事を考えてしまう自分にはとても良い影響を与えてくれる気がします。

多くを抱え込み過ぎてしまうから、捨てること、手放すこと、無欲になること、少しでも煩悩から解き放たれたい。

とりあえず結跏趺坐が出来なくて足と股関節が悲鳴をあげています。。。