2014年10月24日金曜日

【2014年後半】

さあ、6月に起こった大きな出来事とは何なんでしょうか?

6月

・やっぱりサッカーW杯ですね!日本は残念でしたが、ドイツは強かった!

・【プライベート】第2子長男が誕生!32歳で2児の父となりました。本当に大変。。。


7月

・【野球部】甲子園を目指した夏大会。4回戦敗退となりました。昨年同様、紙一重でもう一つ上に上がれるか上がれないかな感じ。もっと情熱を燃やさねば!

8月

・【ゴルフ】先日NYに帰ってしまった宮崎太輝コーチからスイングの見方、修正方法、飛ばしの要素など「スイングを理解しているトレーナー」「スイングを見れるトレーナー」に必要な事を沢山学びました!

9月

・【ETA sports training】新たなプロジェクトを発足です。これは自分のトレーニング哲学が詰まったETAシステムでアスリートやスポーツをしている人をサポートする為の第一歩。自分が持っている思い、反骨心、希望が詰まった人生をかけるプロジェクトです。

動画は私がロープトレーニングしている様子。10kgくらいのロープをブンブンします。
写真は野球独立リーグ(BCリーグ)のトライアウトを受ける僕の生徒。


・【インプット】宮崎太輝コーチがNYに帰る前に、彼が大学院で学んで専門としている「運動学習」のセミナーやるということで、アシスタントの池田と行ってきました!運動学習については自分で勉強したり、ちょいちょい彼に教わっていたのですが、運動を教えるというコーチングの考え方とレベルが飛躍的に上がりました。日本のトレーナーでこの分野をしっかり勉強している人はあまりいないんじゃないかな?


10月

・【インプット】TPIのフィットネスプロフェッショナルLv.2を受講しました!講師はアスレティックトレーナーのランス・ギルと回旋トレーニング指導を得意としているストレングスコーチのジェイソン・グラスです。初日はコレクティブエクササイズばかりでストレングス&パワートレーニングの部分を知りたかったので「う~ん」と思っていましたが2日目は期待通りの内容で大満足です。
まだ日本のゴルフ界では正しいトレーニングがされていない事が非常に多いです。正しい身体能力評価を基に正しい順序で正しくトレーニングをしていく事がもっと根付けば世界で活躍する日本人ゴルファーは増えるはずです。




・【インプット】別日には、日本のトップアスリート達が通うドームアスリートハウスでアシスタントの池田とセミナーを受講してきました。あんな所で仕事がしたい!そうだ作っちゃえば良いんだ!とムフフな計画をしてます。



・【ETA】今回は人数が少し増えました。東京都江戸川区(Est Tokyo Area)で行うEzawa Training Academy。ETAには色んな意味が隠されているんですね!
どんな事をやるかと言うとスポーツパフォーマンス向上の為の本質的で効率的なトレーニングを行います。基本的には「整える→機能的に鍛える」という感じで90分~120分のトレーニングプログラムをやります。筋肉に負荷をかけて効かせるトレーニングとは全く違う疲労感を感じますよ。


・【駅伝】数年前からポイントで指導させて頂いている某高校の駅伝部で効果的なウォームアップ、弱点を補う補強トレーニング、ケガを防ぐセルフケアの指導と大会前のコンディショニングをしてきました。学校の方へお邪魔したのは初めてでしたが、その施設の充実度には驚くばかりです。郊外でスポーツに力を入れている学校はスゴイですね。





こんな感じで色んな業務をしながらもインプットを欠かさずより良いトレーニングサービスを提供できるよう努めています。

今後は自分のトレーニング哲学やエクササイズの紹介などするようにしていきますので宜しくお願い致します。



「本気でスポーツをしている人を応援します!」 by ETA sports training.

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