理解して意識する！

高校野球部のトレーナーもしている江澤です。

本日は年明け最初のオフトレーニングでした。

開始前、生徒たちはおしゃべりしたり、じゃれあったりしているのですが

数名はストレッチをしっかりしています。

こーいう所の「差」が３年間で「大きな差」になるんです。

全員がストレッチやトレーニングの意味を理解し、意識して出来るようなった時

本当に強いチームの第一歩になるはず！

ただやらせるだけじゃなく目的や意義を「理解」してもらえるよう日々奮闘中です！