寝かたのアドバイス

立ち姿勢での安定感が無いと感じている方がいました。

片足立ちして頂くと、やはり安定感がなく特に左足立ちでの安定性が少ないように見えました。

お尻の筋肉が弱いのでお尻のトレーニングをして頂くのが良いですが、弱くなってしまう原因が睡眠時の寝姿勢の影響が強そうなので寝る際は膝の間にクッションを挟んで寝るようにアドバイスさせていただきました。